日記

腹筋はしました。

アクシデントでめちゃくちゃ残業する羽目になりました。

めちゃくちゃ残業したのでむしゃくしゃして酒を飲みました。

酒は飲まないほうが良いですね。

酒は飲まないほうが良い。

（アルコールが筋肉の回復を妨げるから）

明日も5時半に起きて筋トレをします。

湯豆腐がクセになるくらい美味しい。