腹筋はしました。 アクシデントでめちゃくちゃ残業する羽目になりました。 めちゃくちゃ残業したのでむしゃくしゃして酒を飲みました。 酒は飲まないほうが良いですね。 酒は飲まないほうが良い。 （アルコールが筋肉の回復を妨げるから） 明日も5時半に起き…