日記

腕立て15×3セット種類

片足カーフレイズ20×3セット×両足分

残業中プロテインバーを食っていて

急に電話がかかってきた時

事務所に俺しかいなかったから

仕方なくほっぺたに咀嚼中のプロテインバーしまって出たら

「はい、ハイデイ日高総務部　小山ﾎﾞﾊｧ

プロテインバーがゴミ箱に吸い込まれていきました。

明日から筋トレは朝します。